โรคเส้นเอ็นข้อเท้าอักเสบ เช็คอาการเบื้องต้น

หากท่านพบอาการดังต่อไปนี้ อย่าได้มองข้าม เพราะว่าคุณกำลังจะเป็นโรคเส้นเอ็นข้อเท้าอักเสบ Tibialis Posterior โดยไม่รู้ตัว ก่อนอื่นต้องทำความรู้จักกันก่อนว่า Tibialis Posterior คือ กล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณน่องด้านใน และวิ่งผ่านข้อเท้าด้านในลำตัว เพื่อไปเกาะกระดูกชิ้นต่างๆ ภายในเท้า ซึ่งมีหน้าที่สำคัญในการถีบปลายเท้าลงและบิดข้อเท้าเข้าด้านใน รวมทั้งยังช่วยพยุงอุ้งเท้าด้านในอีกด้วย โดยผู้ที่พบอาการนี้ส่วนใหญ่จะพบเจอกับคนที่มีอุ้งเท้าแบน ซึ่งคนที่อุ้งเท้าแบนจะไม่มีอุ้งเท้าด้านในเหมือนคนอื่น ซึ่งเกิดจากกล้ามเนื้อมัดนี้อ่อนแรง แต่ถ้ายังไม่มั่นใจ อยากจะเช็คให้ถี่ถ้วน MRC ก็ได้ลิส 5 ข้อสังเกตง่ายๆมาแล้วดังนี้

1. ฝ่าเท้ามีลักษณะแบน
2. รู้สึกปวดมากขึ้นเมื่อต้องทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังกล้ามเนื้อขามาก เช่น วิ่ง เขย่งปลายเท้า หรือเดินเป็นเวลานาน
3. รู้สึกปวดตึงมากขึ้นเมื่อใช้มือกดตามแนวกล้ามเนื้อบริเวณขอบกระดูกหน้าแข้งด้านใน
4. รู้สึกเมื่อล้าที่ขาและข้อเท้าได้ง่ายกวาปกติ
5. รู้สึกข้อเท้าไม่ค่อยมั่นคงเมื่อยืนขาเดียว

หากท่านพบอาการดังกล่าว แนะนำให้เข้าพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยเพิ่มเติม หรือปรึกษากับ MRC ได้ทุกเมื่อ พบกับคุณหมอเฉพาะทาง และรับการกายภาพที่เหมาะสมกับตัวท่าน ทำให้อาการทุเลาและดีมากยิ่งขึ้น

---------------------------------
ฟื้นฟูสุขภาพดี มีสุขทุกวัน ที่ MRC
---------------------------------
โทรปรึกษาเบื้องต้น หรือ นัดหมายเข้าชมห้องพัก
097-214 3175 หรือ 064-259 0302
Line@mrccenter
Website : mrc.in.th
18, 74/56 ซอยนวมินทร์ 85 ถนนนวมินทร์ แขวงนวมินทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพฯ