กระดูกพรุน เป็นภาวะที่เกิดจากการเสื่อม หรือบางลงของกระดูก เนื่องจากสูญเสียแคลเซียม ส่งผลให้กระดูกเปราะ หรือหักได้ง่าย โดยทั่วไป มักเข้าใจว่าเกิดกับผู้หญิงเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ผู้ชายก็เป็นโรคนี้ได้เช่นกัน
![](https://image.makewebeasy.net/makeweb/0/IrXv9R9kB/articleImages/L002.jpg?v=202305101549)
![](https://image.makewebeasy.net/makeweb/0/IrXv9R9kB/articleImages/L003.jpg?v=202305101549)
![](https://image.makewebeasy.net/makeweb/0/IrXv9R9kB/articleImages/L004.jpg?v=202305101549)
ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคคือ โรคพิษสุราเรื้อรัง และการขาดฮอร์โมนเพศชาย ผู้ที่อายุมากกว่า 50 ปี กระดูกจะบางลงทุก 1-3% ทุกปี ดังนั้นไม่ว่าจะเพศไหน รู้ไว้ป้องกันก่อนจะดีที่สุด
โรคกระดูกพรุนสามารถป้องกันได้
- ออกกำลังกาย
- รับประทานอาหารที่มีแคลเซียม และวิตามินดีสูง เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- งดสูบบุหรี่ และจำกัดเครื่องดื่มมึนเมา รวมถึงสารคาเฟอีน เพราะ อาจส่งผลให้เกิดภาวะกระดูกพรุน
- ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
- ระมัดระวังการใช้ยา โดยเฉพาะยากลุ่มสเตียรอยด์
- ตรวจร่างกายเป็นประจำ โดยเฉพาะในวัยเกิน 50 ปี ควรเข้ารับเข้าตรวจวัดกระดูกเพื่อป้องกันการเสื่อมแต่เนิ่นๆ
รักษาโรคกระดูกพรุน
- รักษาด้วยยารับประทาน เพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน
- รักษาด้วยการฉีดยา เพื่อเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
- รักษาด้วยฮอร์โมนเสริม รับประทานเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนสังเคราะห์ เพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน
-----------------------------------------------------------
โทรปรึกษาเบื้องต้น นัดหมายจองคิวรับบริการ หรือเข้าชมห้องพัก
064-259 0302 ,097-214 3175
Line@mrccenter
Website : www.mrc.in.th
18, 74/56 ซอยนวมินทร์ 85 ถนนนวมินทร์ แขวงนวมินทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพฯ
Google map : https://maps.app.goo.gl/3ZhTe4NrNeRosrwy6